Sei que buscar ajuda pode ser um tanto difícil e confuso, afinal, como se abrir com uma pessoa que você não conhece? Como saber se ela pode te ajudar? Pra tentar aliviar um pouco essa sensação de estranheza, quero me apresentar primeiro como pessoa, depois como profissional. Por fim, quero te contar um pouco sobre a abordagem que uso nos meus atendimentos, a forma que escolho trabalhar e me conectar com cada paciente. Espero que, ao final, possamos estar um pouco mais conectados e você possa se sentir à vontade para entrar em contato, se assim desejar.

Meu nome é Heine (se pronuncia o H com som de R). Nasci e cresci em Brasília, onde ainda vivo - e amo de paixão, não me imagino morando em outro lugar. Como você pode notar pelo meu cabelo, gosto muito da cor rosa. Sou uma grande fã de tudo dos anos 90 e do ínicio dos anos 2000 (nasci em 96), então quanto mais glitter tiver, mais eu amo (e quanto mais brega for também), e tenho um senso de humor no mínimo duvidoso. Apesar do amor pelos anos 90/2000, sou uma jovem senhora com hobbies de senhora: gosto de ver novela, faço tricô, crochê e bordado. Sou perdidamente apaixonada por arte e artesanato, e posso falar por horas sobre: Harry Potter, teorias da conspiração, alienígenas, livros, filosofia (nem só de estética ruim e gostos duvidosos vive uma mulher). Pra além dos meus gostos, sou uma pessoa tímida, caseira, tenho dois cachorros (Manoel e Joaquim), sou uma negação com redes sociais e meu rolê favorito é ficar em casa vendo novela ou algum reality show ruim. Gosto de me apresentar um pouco (mesmo à base de informações completamente aleatórias) porque o foco do meu atendimento é justamente o vínculo que formamos durante as sessões, então acredito ser necessário que você conheça pelo menos um pouquinho da pessoa que vai te acompanhar nesse processo que chamamos de psicoterapia.

Agora vamos pra versão mais polida e profissional:

Me chamo Heine Ganim, sou psicóloga formada e com pós graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental. Já atuei na área clínica atendendo adultos, adolescentes e crianças. Também já trabalhei com avaliação psicológica, realizando aplicação metódica de testes para investigação de questões psicológicas. Além disso, também atuei em vertentes sociais da psicologia, como no CAPS e em casas de apoio à pessoas em situação de vulnerabilidade. Trabalhei também em grupos de apoio a pais, auxiliando em questões relacionadas aos filhos e às vivências da paternidade e maternidade. Hoje, atendo adultos de maneira remota sob a ótica da abordagem humanista, mais especificamente a Terapia Centrada na Pessoa. Gosto de enxergar o ser humano em sua totalidade, então não me limito a dizer que trato isso ou aquilo, recebo o paciente em sua integridade e caminhamos juntos durante o processo, sempre firmados sobre nosso vínculo e conexão genuína. 

Abordagem, em psicologia, nada mais é do que a forma de enxergar, as ferramentas que cada psicólogo vai utilizar nas suas sessões. A abordagem que utilizo, que me representa como pessoa não só como psicóloga, é a ACP - Abordagem Centrada na Pessoa. 

A Abordagem Centrada na Pessoa é baseada na ideia de que cada pessoa possui recursos internos para compreender suas dificuldades, desenvolver seu potencial e promover mudanças significativas em sua vida. Nesse modelo de atendimento, o terapeuta oferece um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você pode falar sobre seus sentimentos, pensamentos, experiências e desafios com liberdade e autenticidade. O foco da terapia não está em dizer o que você deve fazer, mas em ajudá-lo a entrar em contato consigo mesmo, compreender suas vivências de maneira mais profunda e encontrar caminhos que façam sentido para a sua realidade.

A relação terapêutica é um dos principais instrumentos do processo. Por meio da escuta atenta, da empatia e da aceitação, busca-se construir um ambiente de confiança que favoreça o autoconhecimento, o fortalecimento da autoestima e o desenvolvimento da autonomia. A Abordagem Centrada na Pessoa pode auxiliar em questões como ansiedade, insegurança, dificuldades nos relacionamentos, momentos de crise, sofrimento emocional, tomada de decisões e busca por maior bem-estar, realização pessoal, entre tantas outras questões e demandas.

Cada indivíduo é único, e por isso a terapia respeita seu ritmo, sua história e suas necessidades. O objetivo é que você se sinta compreendido, valorizado e capaz de construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.